视力和运动有关吗
一旦出现视力的低下，平时一定要多进行户外活动，这样可以使眼部的肌肉得到放松，可以缓解眼睛的疲劳，从而避免出现高度近视或者超高度近视，其实对于青少年而言，导致视力低下最常见的因素就是近视，现在近视的发病率特别的高。
特别是一些中小学生近视发病率已经达到了60%以上，而出现近视之后，如果还是长时间近距离用眼，长时间盯着手机电脑的屏幕，可能在很短的时间内就会转化为高度近视或者超高度近视。
所以平时的时候，适量的运动是非常关键的，同时在饮食方面还需要多吃一些新鲜的青菜和水果，千万不要偏食或者是挑食，一定要保证营养元素的全面摄入。
-
-
上海市眼病防治中心 视光中心
擅长： 擅长视光学，斜视...
-
-
上海市眼病防治中心 中医眼科
擅长： 擅长于中西医结合...
-
-
上海市眼病防治中心 眼科
擅长： 擅长于玻璃体视网...
-
-
青岛市第五人民医院 眼科
擅长： 白内障疾病治疗
-
-
青岛市第五人民医院 眼科
擅长： 白内障、青光眼、...
-
-
新泰市中医医院 中医科
擅长： 擅长运用针刺、推...
-
-
湖南省妇幼保健院 妇一科
擅长： 擅长妇科各类手术...
-
-
湖南省妇幼保健院 妇一科
擅长： 擅长盆腔炎性疾病...
-
-
视力下降怎么恢复视力
眼睛是心灵的窗户，也是很重要的器官，但是很多人由于平时的习惯不好，看书很近、经常... 详细»
-
-
裸眼视力4.9视力正常吗
裸眼视力4.9视力不正常的，为轻度屈光不正，可以是因为近视，也能以因为散光和远视... 详细»
公众号
头条号
百家号