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早晨干眼症怎么办

韩莎莎
韩莎莎 主治医师

东营市人民医院 眼科

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干眼症的发病率是非常高的,而且出现之后会导致眼睛严重的干涩,疼痛,异物感,烧灼感,怕光流眼泪,如果早上出现干眼症,最好局部进行热敷,做一下睑板腺的按摩,促进泪液的分泌。

同时,最好还是用一下人工泪液这些应用是非常广泛的,能够明显的促进泪液水液层的分泌,平时也一定要注意养成良好的用眼习惯和用眼卫生,千万不要长时间近距离的用眼,也不要长时间的熬夜。

一定要多进行户外活动,也不要吃一些辛辣刺激的东西,还是以清淡饮食为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这些效果都不错。

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