如何保健视力
现在导致视力低下的因素越来越多,而且随着手机、电脑以及各种电子产品的广泛应用,不仅会出现视力低下而且还有可能会导致失明。
所以如何保健视力是很多人都想知道的一个问题,如果觉得眼睛比较疲劳,可以适当用一下缓解疲劳滴眼液。
平时千万不要长时间盯着手机电脑的屏幕,一定要多进行户外活动,多向远处眺望一下才能使眼部的肌肉得到充分的放松。
同时在饮食方面一定要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,才能够补充丰富的维生素。
同时也可以吃点牛奶、鸡蛋之类的,但是千万不要吃一些发物,比如说牛肉、羊肉、海、韭菜。
-
视力下降怎么恢复视力
眼睛是心灵的窗户,也是很重要的器官,但是很多人由于平时的习惯不好,看书很近、经常... 详细»
-
裸眼视力4.9视力正常吗
裸眼视力4.9视力不正常的,为轻度屈光不正,可以是因为近视,也能以因为散光和远视... 详细»