孕期没胃口吃什么
女性在怀孕期间,由于激素等影响,会导致胃口变差,这种情况下可以吃开胃的食物,比如酸的食物,像桔子、橙子;也可以喝鱼汤和纯奶来缓解胃部不适。但是,一定要避免偏食,以免造成营养不良,影响到胎儿的健康,甚至造成流产或者胎儿畸形。
在怀孕初期,有些食物,比如山楂、桂圆等,可能会引发流产,是不建议食用的。怀孕期间饮食还要注意口味清淡,不要吃刺激性和过于油腻的食物;还要注意补充叶酸,同时加强休息。
女性在怀孕期间,由于激素等影响,会导致胃口变差,这种情况下可以吃开胃的食物,比如酸的食物,像桔子、橙子;也可以喝鱼汤和纯奶来缓解胃部不适。但是,一定要避免偏食,以免造成营养不良,影响到胎儿的健康,甚至造成流产或者胎儿畸形。
在怀孕初期,有些食物,比如山楂、桂圆等,可能会引发流产,是不建议食用的。怀孕期间饮食还要注意口味清淡,不要吃刺激性和过于油腻的食物;还要注意补充叶酸,同时加强休息。
鄂州市中心医院 儿科
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