宝宝缺锌缺铁吃什么
宝宝如果缺铁缺锋不是特别严重的话，可以通过吃一些食物来进行调理，比如缺铁的话可以多吃一些瘦肉、苹果、黑木耳和红枣等。
如果缺锌可以多吃一些蛋黄、核桃和牡蛎等，另外还要注意在补充锌和铁的同时，要加强维生素的补充来促进微量元素的吸收。
如果宝宝缺锌缺铁比较严重的话，需要进行药物补充，一般可以通过补锌口服液、亚铁口服液或颗粒来进行补充。
平时要注意多带宝宝进行户外体育运动，同时加强营养，保证充足的睡眠。
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