怎么看自己缺铁不
患者如果想要了解自身是否出现有缺铁的情况，可以到医院做相关的微量元素检查。
患者如果出现有缺铁的情况会引起患者贫血或者是出现头晕无力的情况，一般患者可以采用吃一些动物内脏、菠菜等食物来进行补充铁元素，也可以多吃一些补血补气的食物。
出现缺铁会引起缺铁性贫血会导致血细胞的减少，使患者出现有气短乏力、消化不良以及面色发黄的情况，患者可以通过饮食或者是药物的方式进行调理。
缺铁还会导致患者可能出现有供血不足的情况，可以通过多增加营养，适当运动的方式来改善身体体质。
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