小孩缺锌什么办
孩子的肠胃不好，吸收能力比较弱，导致锌吸收不足。
平时饮食没有均衡摄入含锌的食物，也会导致孩子锌缺失，缺锌严重的要在医生指导下用药。
如果缺锌不严重可以食补，平常可以给孩子吃海带、牡蛎、墨鱼炖汤，多吃土豆、花生、坚果等。
此外还要注意让孩子保持不挑食的习惯、少吃零食，避免吃肯德基麦当劳等激素类食品，还要加强户外运动。
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