生长发育遵循什么规律
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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生长发育是一个持续性和发展性的过程，同时具有阶段性的规律，生长发育从在幼儿时期就开始进行了。
这一过程将持续到青春期结束，其过程有胎儿时期、婴幼儿时期、少年学龄时期、青春期这一系列阶段，在生长发育时期需要养成良好的生活习惯。
并且一定要注意饮食坚决不能挑食，需要注意饮食均衡，需要补充身体所需的营养物质。
同时还要保持运动，多晒太阳，促进身体对这些营养物质的吸收。
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