十三岁男孩缺锌怎么办
13岁正是孩子快速生长发育的阶段，如果这个时候缺锌的话，很可能影响孩子的生长和发育。一般缺锌的话，会引起食欲下降，导致偏食等，孩子如果缺锌不是特别严重的话，可以给孩子多吃一些含锌比较高的食物，比如瘦肉、鸡蛋等。
但是如果缺锌严重，就需要进行口服药物来治疗。平时一定要注意给孩子的食物，要保证营养的充足和平衡。
饮食要注意清淡，不要给孩子吃刺激性的食物。要让孩子多休息、多锻炼，不要让孩子熬夜，养成良好的作息和饮食习惯。
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