3岁儿童缺锌怎么办
三岁儿童缺锌会导致头发黄没有光泽、挑食、身高低、体重轻、注意力不集中、异食癖、反复呼吸道感染、抵抗力低下等。
如果轻度缺锌可以让孩子适当吃一些海鲜类的，比如鱼、虾等，里面含锌比较多。如果缺锌明显，可以吃一些含锌的药。
锌属于微量元素，缺乏锌之后除了上述症状外，还会导致疲乏无力、没有精神，长时间下去会影响孩子的学习及长期生长发育。
平时家长要注意孩子饮食均衡，多让孩子吃一些高蛋白质、高维生素及高纤维素的食物，以防止缺乏微量元素引起的各种并发症。一般通过补锌之后症状就会逐步改善。
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