一周岁宝宝缺锌怎么补
一岁的宝宝出现缺锌可以出现身体生长缓慢，抵抗力下降，头发稀疏脱落，食欲下降，身材矮小等情况发生。
宝妈要多给孩子吃含锌丰富的食品，比如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。另外要纠正宝宝挑食的习惯，饭前不要吃零食。饮食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面。
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