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宝贝七个月了怎么添加辅食

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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宝宝七个月已经开始慢慢的学着走路,所以这个时候也要多补充能量,同时也要补充钙物质,能促进骨骼发育。并且这个时候宝宝的活动量也增加了,对辅食的需求量也会越来越大。所以要多补充各种营养,特别是铁、锌、钙等矿物质的食物,每天都要吸收一点,可以把食物做的比较软,这样宝宝吃的时候容易消化。

建议刚开始由少到多,然后慢慢的再递增,同时也要多吃点水果和蔬菜,多喝点温开水。注意少吃多餐,做好保暖的工作。

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