哺乳期可以吃西瓜吗
哺乳期是可以吃西瓜的，西瓜里面的糖分也比较多，还含有一些维生素，特别是水分是最多的，这样对哺乳期是比较有好处的。多喝了一些水分，对母乳也是比较好，可以促进母乳的分泌。
哺乳期，除了吃一些西瓜的水果，还需要吃其他的一些水果，比如苹果，香蕉都是可以吃的。香蕉里面的一些电解质，特别是钾的含量比较高，并且还可以防止一些便秘的发生，所以水果也需要均衡着吃。
除了一些水果，还需要吃一些高蛋白质的食物，比如牛肉，鱼肉都是需要吃的。在哺乳期间，这种均衡的饮食对产妇比较好，对乳汁的分泌也是比较好的，这样乳汁里面的维生素和一些微量元素都有的。
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