哺乳下垂怎么办
哺乳以后有的时候乳房轻微的下垂这个是正常的现象，不用特殊的处理，平常在哺乳的时候可以按摩一下乳房这样可以有一种防治乳房下垂的作用。
还有在饮食方面也需要注意，要补充足量的蛋白质、蔬菜水果也是需要吃的，均衡的营养对乳腺也是比较好。
在哺乳的过程中也需要按摩一下乳房，这样防止一些堵奶的发生，平常也需要活动锻炼身体这样也可以预防乳房的下垂。
在户外的活动还可以增加钙的吸收，平常还可以防止一些四肢的静脉血栓所以这些都是需要注意的，户外的活动对心情也是比较好。
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