身体疲倦犯困是怎么回事
身体疲倦犯困是由于过度的劳动超过了机体的负荷，而引起的机体的缺氧缺血，而引起的疲乏犯困。在日常生活中人体的劳动量以及机体给予的能量是成正比的，如果过过度的劳累超过了机体所应有的一些能力，就会出现身体乏力犯困。
这种情况需要注意休息、充足的睡眠，给机体补充足够的能量而才能解决。平时不要过度劳累、不要熬夜，进食一些高蛋白的营养食品、尽早地补充体力，可以解决身体疲倦、犯困的现象。
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