涨奶乳晕大怎么办
涨奶以后常常会形成乳晕的增大，这个是正常的现象，是由于涨奶引起的，如果发生了涨奶，就需要及时的处理，首先需要让宝宝多吸吮宝宝，吃饱了以后，如果乳房里面的奶还有剩余，就需要及时的排空排空方法会通过吸奶器吸。
还有通过手挤的方式，这样就会防止涨奶的发生。在饮食上面也需要注意，如果涨奶比较明显，就需要少喝一些汤汁，因为喝了过多的汤汁就可以形成乳汁的分泌，涨奶就更严重。
还有在平常还需要按摩一下乳房，这样对涨奶也是有帮助，热敷乳房也是可以的，在哺乳的前后都需要清洗一下乳头，防止一些细菌的污染。
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