哺乳期能吃百合莲子银耳吗
这个是完全可以吃的，这种粥当中含有很多的营养物质以及维生素，并且可以有利于哺乳期的妇女的消化。
所以，吃了以后对于下奶也是有好处的，在哺乳期多喝些粥，或者是汤类的食物，能够促进乳汁的分泌，百合莲子银耳粥，这几种物质当中，对于泌乳都是没有影响的，所以是完全可以喝的。
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