哺乳期可以吃燕麦片和韭菜吗
确实网络传言在哺乳期有很多不能吃的东西，这是有一些偏激的，在哺乳期吃一些燕麦片是不会导致回奶的。
除非是大剂量的燕麦或者是大剂量的韭菜，有可能会影响到哺乳的量，但是一般的食物中吃一些是不会导致退奶的问题的。
少量的燕麦是很有营养的也有帮助下奶的作用，所以哺乳期只要不偏食任何一种食物，只要是不吃生冷的、油腻的和刺激性的就可以。
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