哺乳期可以喝羊汤吗
哺乳期是可以喝羊汤的，因为羊汤里面含的有一些丰富的维生素和一些微量元素，羊汤里面的蛋白质含量也是比较高的，所以哺乳期以后，喝了这些羊汤对乳汁是有好处，对产妇也是比较好的。
但是这个羊汤要少放一些油和一些盐，如果吃了太多的脂肪，就有可能引起产妇的肥胖，对奶的质量也有影响，奶的脂肪过多，宝宝就容易不消化，里面的盐也需要少放一些，因为如果产妇吃了太多的盐，就会影响血压。这些是很要注意的，除了吃一些羊肉汤，还需要吃一些肉类，羊肉，牛肉都是可以吃，还需要吃一些蔬菜水果。
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