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哺乳为什么奶凉

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

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母乳是人体内分泌的液体和人体温是一致的,如果母乳出现了奶凉,可能和妈妈穿衣服过少,或者是吃了生冷的食物所引起的有关。

在哺乳期时妈妈要注意合理的穿衣保暖,要避免食用生冷的饮食,以免奶凉引起宝宝拉肚子。妈妈平时可以多吃红枣、桂圆等一些暖性的食物,要并避免食用寒性的梨、香蕉或者是西瓜等饮食,注意在哺乳期合理饮食调理不要食用寒性食物即可。

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