哺乳可以吃灵芝吗
在哺乳期是不要随便进补的，因为很多的补品或者是很多的中药类的，都是有可能会影响到体质，影响到健康问题的。每个人的体质是不一样的，所以是否需要用补品，或者用补品的种类都不会一样。随便进补品，常常会导致健康的伤害，哺乳期重要的还是要做到均衡饮食，才能够摄取到更广泛的营养。
如果是平时没有营养不良的问题，也没有贫血等等，哺乳期尽量的和平时一样，保持饮食结构均衡化就可以。尽量少吃生冷的，油腻的，刺激性的食物。
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