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哺乳可以吃雪蛤吗

王敬华
王敬华 副主任医师

太原市第九人民医院 妇产科

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在哺乳期吃一些雪蛤这是没有任何问题的,因为雪蛤本身就有很好的营养价值,吃雪蛤一样是可以摄取到高蛋白等等的。

哺乳期是要尽量的注意控制生冷的、油腻的和刺激性的食物,像雪蛤或者螃蟹、甲鱼等等这些偏寒性的食物,不偏食是可以吃的。

其他的桂圆或者羊肉、狗肉等等都一样,是要注意不要偏食,在哺乳期也是要注意少吃垃圾食品。

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