哺乳期饮食禁忌有哪些
哺乳期由于宝宝吃奶,妈妈在饮食上也有很多的禁忌,首先在饮食上要避免食用回奶的食物。比如麦芽、韭菜、人参都能够起到回奶的作用,要避免食用,还要注意不能吃刺激的饮食。哺乳期不可以喝酒,喝酒可能会影响到乳汁的分泌,通过乳汁让宝宝吸吮到会影响到孩子健康。也不要喝咖啡,避免食用高脂肪油炸的食物,同时要注意哺乳期妈妈要避免食用容易让孩子过敏的饮食。
在哺乳期时也不要随意用药,避免药物影响到母乳喂养,如果在哺乳期需要用药时要遵医嘱服用不影响母乳的药物。
哺乳期由于宝宝吃奶,妈妈在饮食上也有很多的禁忌,首先在饮食上要避免食用回奶的食物。比如麦芽、韭菜、人参都能够起到回奶的作用,要避免食用,还要注意不能吃刺激的饮食。哺乳期不可以喝酒,喝酒可能会影响到乳汁的分泌,通过乳汁让宝宝吸吮到会影响到孩子健康。也不要喝咖啡,避免食用高脂肪油炸的食物,同时要注意哺乳期妈妈要避免食用容易让孩子过敏的饮食。
在哺乳期时也不要随意用药,避免药物影响到母乳喂养,如果在哺乳期需要用药时要遵医嘱服用不影响母乳的药物。