坐月子脾虚怎么办
产后出现脾虚时可能会引起身体乏力、食欲不振、困乏没有精神或者是抵抗力下降等一些症状。
脾虚可以在医生指导下服用健脾的药物调理，同时也可以采取一些的食疗的方法来健脾。饮食上可以多吃 马铃薯、香菇、红枣、薏米、赤小豆都能够起到健脾的作用，要避免食用不易消化的油腻饮食，还要适量吃补气养血的食物。
一般注意合理饮食配合药物调理，能很快起到健脾的作用。
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