产后涨奶疼
在产后有涨奶疼痛的感觉和产后不长时间体内的内分泌的改变相关的，这样的情况自己一定要注意尽早的哺乳宝宝，一定要按需哺乳才能够减少乳房胀痛的情况。
缓解乳房过度胀一定要增加哺乳宝宝的时间和次数，这样也才能够增加母乳的量的，涨奶太严重、太疼宝宝也是不容易含接到的。
这是要建议适当的挤一挤乳房，乳头和周围比较松软一些，宝宝比较容易含住乳头和大部分乳晕就可以吸引了。
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