产褥期流汗怎么办
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王建英 主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 妇产科
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女性在产后一周内皮肤排泄功能旺盛会排出大量的汗液，尤其是夜间睡眠时和初醒时最为明显，这是一种生理现象褥汗。
在产褥期要注意开窗通风保持室内空气新鲜，避免室内温度过高，而且产妇穿衣尽量宽大透气有利于散热。
产后要多喝一些汤类食物比如母鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，有利于产后身体的恢复，也有利于乳房泌乳。
而且产后要多吃一些含铁剂比较高的食物，比如动物的肝脏和血制品等，并且要适当的补充铁剂。
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