哺乳期可以吃水鱼吗
在哺乳期是要尽量的注意控制生冷的饮食，尽量少吃油腻和刺激性的食物的。水鱼，也就是我们平时说的甲鱼，这是可以吃的，这也是很有营养的食品种类。
不属于禁忌的食物，只是说水鱼是偏寒性了一些，在食用的时候注意不要过度偏食，不要吃生冷的就可以的，也是要注意少吃一些垃圾食品，也是要尽量保持食品的多样化，以保证营养的均衡摄入。
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