腰软组织挫伤如何治疗
根据问题询问的情况分析，在临床中，如果是腰背部肌肉软组织急性损伤引起了疼痛、活动受限等症状。建议应该先给予局部冰敷1至2天，然后通过热敷、卧床休息等方法来缓解症状，避免腰背部负重和剧烈运动。
如果是慢性劳损损伤的情况，建议多做热敷，每天可以热敷两至三次。平时注意保暖，可以通过按摩、针灸等理疗方法来缓解肌肉软组织疼痛、痉挛的症状。平时加强腰背肌后仰动作锻练，在疼痛明显时可以应用非甾体类消炎镇痛药物缓解症状，但是不宜长时间的应用。
如果经过3至7天时间，疼痛症状不能缓解，需要前往正规医院的骨科就诊、检查，完善X片检查，排查腰椎骨折的可能。因为在临床中老年人多有骨质疏松的症状，需要警惕腰椎压缩骨折发生。尽早的明确诊断，尽早对症处理，有助于症状的缓解。
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