脚踝软组织损伤指的是什么
脚踝软组织损伤，是指皮肤、肌肉、韧带等损伤的现象。
脚踝软组织损伤之后，可以造成脚踝部位淤血肿胀，疼痛，活动受限等症状。软组织损伤之后，首先可以对受伤的部位进行冰敷，冰敷有助于收缩血管，减轻淤血肿胀的现象。同时可以用弹力绷带对患处加压包扎，也有助于防止肿胀继续加重。
在病情恢复期可以进行热敷，热敷有助于促进血液循环，促进损伤恢复。也可以配合应用活血化瘀，消肿止疼药物缓解症状促进恢复。如果损伤后疼痛严重活动受限，可以做磁共振等检查，明确具体软组织损伤，然后对症治疗。
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