腰部软组织损伤
对于腰部软组织有挫伤的现象，主要表现可能会有一些局部肿胀疼痛，一般情况下可能会影响到病人，转身或者是弯腰运动等症状，这个情况缓解的办法是需要叮嘱病人尽量严格的卧床休息保护，因为一旦下地本身或者是弯腰就会加重，对原组织的损伤不利于恢复。
另外病人也可以外用一些活血化瘀的药物，或者是口服一些活血化瘀的药物来进行治疗，同时一定要注意积极配合医生治疗，也可以口服舒筋活血片，平时注意多休息，不要长时间久坐。
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