软组织损伤如何恢复
对于软组织有损伤的患者一定要注意，应该要暂时减少活动量，注意多休息，不要过度劳累，避免受风着凉，同时也可以局部热敷，或外用药物来进行治疗缓解症状。
如果损伤的比较严重的话，可以去医院骨科检查一下磁共振看看，然后对症治疗，如果局部有红肿热痛的情况下，可以做切开引流手术来进行治疗，然后适当的服用一些消炎的药物进行治疗缓解症状。
大多数的病人一般在7~10天左右就可以恢复软组织损伤，同时要注意在恢复期间饮食上要清淡，不要吃辛辣油腻的食物。
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