骨头响是缺钙吗
这个大家应该要区分一下，骨头响不一定是缺钙，一般情况下骨头上有两种情况，一种是生理性的，另外一种是病理性的，一般来说如果仅有一些响声不伴有疼痛，活动障碍，这是属于生理性的响声，如果响声一般伴有关节周围的疼痛和活动受限，像有外伤或者是年纪大。
还要考虑一些局部的韧带劳损，关节囊松弛骨刺，骨质疏松等原因造成的，建议大家最好及时的去医院检查一下，明确病因对症治疗，同时还应该要注意饮食上加强饮食的营养，多吃一些富含钙质的一些食物，多晒太阳，促进钙吸收，提高抵抗力。
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