骨折后如何锻炼
骨折的治疗过程首先需要复位固定功能锻炼缺一不可，骨折如果是手术治疗的切开复位内固定手术治疗就可以早期的功能锻炼，避免关节僵硬和肌肉萎缩。
如果固定可靠可以早期进行骨折相邻关节伸曲锻炼，锻炼越早肢体功能恢复就越好，锻炼的时间就是就会明显缩短。
如果是保守治疗石膏托固定的需要骨头愈合相对结实稳定达到临床愈合后，也就是骨折后6~8周才可以进行锻炼，这种情况会出现关节僵硬锻炼的时间就要长一些。
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