骨折可以吃排骨吗
骨折后是可以吃排骨的,排骨富含丰富的蛋白质,而且脂肪含量比较低,同时富含钙铁磷等微量元素,所以骨折后是可以吃排骨的。但是在骨折后的前期,饮食应该以清淡为主,可以吃一些奶类,蛋类,豆制品,蔬菜,水果等易消化吸收的食物。
在骨折中后期可以多吃一些富含优质蛋白,含钙量丰富的食物。例如排骨,鸡肉,鱼肉,牛肉,羊肉,新鲜的蔬菜水果等都是可以的。
这些食物有助于促进骨折的恢复。同时建议不要吃辛辣刺激食物,不要吃高脂肪高热量食物,这些食物不利于骨折的恢复。
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