基础代谢低怎么办
基础代谢低，首先明确诊断是什么原因而导致的基础代谢低。
由于一些爱美人士过度的节食而造成了身体自我保护的本能，热量下降，身体关闭了必要的功能，让身体所拥有的热量，可以维持生命运动，而出现基础代谢低下。这种代谢低下，通过加强运动，提高蛋白质的饮食，可以提高基础代谢。还有一些代谢性疾病而引起的基础代谢低，常见的疾病是甲状腺机能低下，这种疾病该给予有效的药物治疗，提高机体的代谢率。
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