脚趾骨折如何恢复
脚趾骨折之后,首先要根据骨折的情况选择保守治疗或者手术治疗。治疗之后在生活中要做好护理工作,首先饮食上要注意加强营养。可以多吃一些富含优质蛋白,富含维生素,含钙量丰富的食物。
同时在恢复期间也可以做一些功能锻炼,可以做一些肌肉的收缩活动,或者是健康关节的活动,防止肌肉萎缩等并发症的发生。并且还需要按时去医疗机构拍片复查,一般需要休息固定4~6周左右。
在4~6周左右,如果拍片检查的结果显示骨痂生长良好,骨折线模糊或者消失,就可以拆掉固定物。拆掉之后可以拄拐下地进行活动,活动的时候要循序渐进,逐渐的恢复到弃拐活动。伤筋动骨100天,一般骨折达到临床恢复,大约需要三个月左右的时间。
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