腰椎骨折锻炼
腰椎骨折治疗后要卧床休息两个月左右，才能下床做适当的锻炼活动，卧床休息时也要加强腰背肌的功能锻炼比如5点式的锻炼或者是3点式的锻炼。
同时可以使用腰背供起来像一个拱桥一样，这样就是加强腰背肌的功能锻炼，同时下肢的肌力也要加强锻炼有利于下床时不容易摔伤。
腰椎骨折后可以进行保守治疗以及积极治疗，主要是根据患者伤情的严重程度，
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