女人骨骼硬是否缺钙呢
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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女人出现有骨骼硬的情况并不能说明就是有缺钙的表现，是否有缺钙建议，主要是进行血钙的检测，同时也需要进行骨密度的检测来进行明确病情。
如果出现有骨密度偏低或者是出现有血钙偏低的情况，主要考虑是有缺钙的表现，需要补充一些钙片，等进行治疗，同时饮食上也要注意多吃一些含钙的食物，也要注意经常晒太阳。
适当的进行活动锻炼，才有利于促进补钙的效果。
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