手骨折吃什么好
手骨折后吃什么好？
骨折的恢复大约可以分为三个阶段：第一个阶段是血肿炎症机化期，这个时期一般指骨折后两周左右，在这段时期饮食以清淡为主，可以吃一些奶类，蛋类，豆制品，新鲜的蔬菜水果等食物，有利于吸收消化。
第二个阶段是原始骨痂形成期，一般是指骨折两周以后。饮食方面要注意营养均衡，多吃一些富含维生素，富含优质蛋白，含钙量丰富的食物。例如，可以吃一些奶类，蛋类，豆类，鸡肉，鱼肉，牛肉，羊肉，新鲜的蔬菜水果等食物，这些食物营养比较丰富。
在骨折6周以后，饮食就可以基本上恢复正常了。
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