什么是拖延症患者
拖延症患者往往对自己的拖延有明显的认知，而且能够预料到拖延造成的后果，但是，往往计划不能有效地进行，所以，对社会功能、职业功能造成一定的影响。
在临床上，对于拖延症患者进行系统的心理治疗，或者是行为训练非常关键。从心理治疗的角度来讲，从认知上，要重新建立认知体系，纠正不合理认知模式，识别自动想法；从行为训练角度，要建立合理的计划，要将任务分解，明确目标。
另外，要在外力的督促下进行提高，特别是当完成每一个任务，要给予正向强化，提高自我对待拖延症的认知，最终达到治疗的目标。
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