什么是强迫拖延症
在临床上拖延症，主要是自我调节出现问题，而且能够预想到其拖延的结果是不利于自己的，仍然在做事情的时候不自主的向后推延这样一种过程。
在临床上强迫拖延症往往需要进行认知的改变，特别是进行自我思维的监测来积极的暗示，重建认知体系，或者是参与到团体活动中，通过团体的力量来带动自己进行成长。而且在临床上，通过增加自我效能感，也在很大程度上能够预防强迫拖延症的发生，起到有效的调整作用。
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