什么是拖延与拖延症
拖延是人类生活中不可缺少的一部分行为，所以说每个人的生活中都可能有拖延的症状，但是不会对社会功能和职业功能造成影响。
而拖延症往往是明知道自己拖延会造成影响，但是仍然把自己的工作拖延到最后造成了一定的影响，所以说对于拖延症需要进行处理。
特别是识别自己的内心想法，为想法做出重新的认知做出调整，而且必要的时候在心理医生的指导下进行认知的重建包括参加团体活动。
依靠团体的力量来进行治疗拖延症相关的症状，这在临床上是比较常见的治疗方法。
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