什么是学习拖延症
在临床上学习拖延症，主要指的是本人能够理解自己目前所处的状态，而对学习拖延所造成的后果有预期，但是仍然将学习的任务压到最后造成一定的影响。
所以说，针对学习拖延症，在临床上，首先需要从认知层面去进行矫正，特别是识别自身内心的想法，通过纠正不合理认知模式，重建认知体系来改善学习拖延症造成的影响。
另外，学习拖延症也可以通过参加团体活动的方式来进行改善，利用团体成员的力量将学习拖延症的不合理的地方进行有效的改善。
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