什么是选择拖延症
在临床上选择拖延症，往往是患者对某一些具体的事情有选择性的拖延，特别是明知道拖延造成的后果，或者是预想到其拖延出现的不良情况，但是仍然拖延无法有效的进行各项工作和计划。
所以说，针对于选择拖延症，首先要进行认知的改善，特别是对患者的想法进行调整，进行不合理模式的纠正，重新建立认知体系。
另外，非常重要的是明确任务分工，详细化解各项任务，另外，在执行过程中建议在他人的督促下进行，往往对于选择拖延症有明显的改善作用。
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