喝茶对胆固醇有影响吗
所有茶类都具有降血脂降低胆固醇的功能，每个茶的品种不一样，效果也不一样。茶降血脂主要通过茶多酚，叶绿素，维生素c等多种有效成分综合作用的，但是作用比较轻微，如果血脂比较高的话，最好服用降血脂的药物。
在平常的日常生活中一定要注意低脂饮食，少吃高油荤，高糖类，油炸的辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，豆制品。适当的体育运动。喝茶还可以防口臭，减少牙菌斑和牙周炎的发生，抗衰老，清除自由基。
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