如何降低总胆固醇
胆固醇较高时会影响血液粘稠度，从而诱发心血管系统疾病。饮食上需要注意，不能进食动物内脏，肥肉，奶油等高脂肪高胆固醇高热量的食物，多吃新鲜水果，蔬菜，粗粮等纤维素类食物。
适量补充微量元素，控制摄入食物的总能量，适当的体育锻炼，戒烟限酒劳逸结合，等健康的生活饮食习惯。若胆固醇水平较高合并已发生的心血管系统疾病时，需要及时到医院就诊，在医生指导下服用相关药物。
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