虾皮的胆固醇高吗
虾皮营养丰富，含有较高的钙，胆固醇的含量相对较低，因此对于高胆固醇血症的人可以使用少量的虾皮。胆固醇含量较高的食物，包括动物的内脏，肥肉，奶油等。
日常生活中需要注意避免进食高胆固醇，高脂肪，高糖类的食物。不吃油炸，腌制熏制的食物，保持健康的生活饮食习惯，积极的参加体育锻炼。保持体重，降低体内脂肪的含量。
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