鱼的胆固醇高吗
鱼作为我们日常生活中残次的食物,如果单纯的鱼肉是高蛋白的食物,低脂肪而且没有胆固醇,那么鱼中胆固醇含量最高的也就是鱼籽,与日常生活中的鸡蛋黄,螃蟹中的蟹黄,其主要成分就是胆固醇。
在临床工作中,外科手术的病人通常术后主张进食鱼肉或者鱼汤,也就是高蛋白,低脂肪,低胆固醇食物,但是不能吃鱼籽,其中胆固醇含量非常高。
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