如何提高胆固醇
胆固醇它是人体的一个血脂的指标，一般情况下，如果胆固醇高，说明人的血脂比较高血液的粘稠度比较大，容易形成血栓，从而产生一些栓塞性的疾病。
比如脑梗死、肺梗死、心肌梗死等，一般情况下胆固醇偏高，它是需要治疗的，要通过控制高胆固醇的饮食，加强运动锻炼来促进胆固醇代谢，如果胆固醇低。
可以适当的多吃一些油脂高的食物来提高胆固醇，但是一般情况下胆固醇较低，是比较安全的。如果胆固醇高，它是有一定的风险的，所以宁可胆固醇低一点，也不要高。
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