什么是胆固醇高和甘油三酯高
胆固醇高和甘油三酯高就是高脂血症，可以导致动脉粥样硬化病变，诱发冠心病、糖尿病、高血压。
高脂血症主要原因，是因为现代人食物充足、缺乏锻炼、生活作息不规律就很容易导致肥胖，从而引发高脂血症的发生。
在日常生活中要少吃高脂高胆固醇的食物，比如动物的内脏、脊髓、禽蛋类，尤其是蛋黄、奶油、肥肉、蛋糕、巧克力等等，多吃新鲜的蔬菜水果和鱼肉。平时参加适当的体育锻炼、强身健体，不要吸烟喝酒，也可以在医生的指导下使用降低血脂的药物。
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